Zvolte si sami dietu a rychlost hubnutí

 Pokud jste vyzkoušeli všechny možné i nemožné diety, trápili se hlady, nahrazovali jídla koktejly, cpali do sebe různé prášky a přesto se hubnutí nedařilo nebo po ukončení dietního programu opět nabrali svou váhu i objem zpět, pak se spolehněte, že s námi to dokážete. Naším cílem není trápit tělo, ale vyladit metabolismus tak, aby sám začal spalovat přebytečné tuky a nakládal s energií efektivně - a to vše bez jo-jo efektu!

Ovoce není dietní

Ptáte se, proč v Dietboxech není téměř žádné ovoce, když je zdravé. Vysvětlení je jednoduché - na světě je spousta zdravých věcí, vy ale chcete primárně zhubnout. Jak to tedy je?

Ovoce samo osobě obsahuje pro tělo prospěšné vitamíny, skrývá však také bohatou zásobu cukrů, které náš organismus využívá k přeměně na tuky. Konzumaci ovoce dietologové doporučují pouze za předpokladu, že budete dodržovat dopolední režim a nebudete se cpát hromadami sladkých plodů. Potřebné vitamíny lze tělu dodat i jinými potravinami, které fruktózu neobsahují.

Proto když si budete chtít "osladit" zdravou formou život, jezte ovoce dopoledne. V pozdějších hodinách již metabolismus zísanou energii začne ukládat do nežádoucích špeků.

Anketa

Zkusil/a jste někdy dietu?

Ano (13)
62%

Ne (3)
14%

Ano,ale tato mě více zaujala (5)
24%

Celkový počet hlasů: 21